Онлайн-текстова психотерапія – це формат, де емоційна складова мінімальна, що стимулює розвиток навичок письмового самовираження та управління емоціями. Ви матимете достатньо часу для обдумування і редагування своїх відповідей, що підвищує рівень усвідомленості та допомагає краще контролювати імпульси. Листування також допомагає покращити вербальний інтелект і забезпечує ясність думок. Важливою перевагою є наявність повної історії переписки, що стабілізує та полегшує подальшу роботу.
Оплата послуг здійснюється авансом за пакети транзакцій (пари повідомлень). Листування проводиться по e-mail, а час відповіді залежить від завантаженості та складності питання.